ВАЛОГА – малочная полiўка (паранае малако, разведзенае вадой), з якой eлi густы кiсель. У пост або калi не было малака, валогу рабiлi з тоўчанага канаплянага семя. Яго залiвалi вадой, шалупiнне асядала на дно, а зверху адстойвалася валога – «бы малако».

Валогу рабiлi найчасцей у Цэнтральным Палессi. У некаторых раёнах Беларусi валога – закраса з масла (кашу "заваложвалi").